چهارشنبه، 16 خرداد 1403 - Wed, 05th Jun 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,342.05
طلای 18 33,596,000
سکه امامی 406,800,000
بهار ازادی 377,050,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
برنامه غذایی - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 17:44
رژیم غذایی درست برای تامین مواد مغذی مورد نیاز ورزشکاران
281 -
  نقش ویتامین ها در پیشگیری از ابتلا به آلزایمر
آفتاب نو- پزشکی- 65  روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 14:53 71861267


به گزارش خبرگزاری برنا، برخی مواد غذایی نیز می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد. ماهی حاوی مقادیر بالایی از امگا3 است. - امگا3 یکی از اسیدهای چرب ضروری برای بدن است که فواید بسیاری ...
آلزایمر - ماهی - ابتلا - کاهش - غذایی - ویتامین - پیشگیری


282 -
  5 خوراکی ممنوعه برای مردان بالای 40 سال
نواندیش- پزشکی- 66  روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 09:22 71850822


حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد که از 40 سالگی به بعد به طور جدی تری روی برنامه غذایی خود نظارت داشته باشید.   به گزارش خبرآنلاین، توصیه می شود مردان پس از 40 سالگی،
سیب زمینی سرخ شده - مردان - سیب زمینی - سرطان روده بزرگ - 40 سالگی - سوسیس و کالباس - گوشت


283 -
  مصرف کدام ویتامین ها برای مردان ضروری است؟
ایسکانیوز- پزشکی- 67  روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 05:00 71850059


وقتی صحبت از تقویت سلامت مردان از طریق تغذیه می شود، چندین ویتامین و مکمل کلیدی وجود دارد که می توانند نقش مفیدی در این زمینه داشته باشند. مردان برای بهره مندی از سلامت کلی، - باید این ...
ویتامین - ویتامین D - مردان - سلامت مردان - سلامت - تستوسترون - ویتامین ها


284 -
  در وعده افطار از خوردن آش رشته بپرهیزید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 67  روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 17:11 71846947


آش رشته غلیظ همراه با پیازداغ که حاوی روغن زیادی است و به وفور در افطار مصرف می شود غذای مناسبی برای افطار نیست؛ زیرا موجب سوءهاضمه و اختلالات گوارشی دیگر می شود. - ، به نقل از دفتر بهبود ...
افطار - وعده افطار - انرژی - ماه مبارک رمضان - آش رشته - نیاز - غذای


285 -
  آش رشته مناسب افطار نیست
زیرنویس نیوز- پزشکی- 67  روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 15:25 71845980


به گزارش زیرنویس به نقل از ایسنا، آش رشته غلیظ همراه با پیازداغ که حاوی روغن زیادی است و به وفور در افطار مصرف می شود غذای مناسبی برای افطار نیست؛ - زیرا موجب سوءهاضمه و اختلالات گوارشی ...
افطار - آش رشته - رشته - وعده افطار - سوءهاضمه - اختلالات - روغن


286 -
  آش رشته مناسب افطار نیست
آفتاب نو- پزشکی- 67  روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 15:18 71845920


به گزارش آفتاب نو به نقل از ایسنا، آش رشته غلیظ همراه با پیازداغ که حاوی روغن زیادی است و به وفور در افطار مصرف می شود غذای مناسبی برای افطار نیست؛ - به گزارش آفتاب نو به نقل از ایسنا، ...
افطار - آش رشته - وعده افطار - رشته - مناسب - ماه مبارک رمضان - استفاده


287 -
  غذاهای مفید برای کبد چرب که روند درمان را سرعت می بخشند!
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 67  روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 13:25 71844661


غذاهای مفید برای کبد چرب، مطالعه ای در سال 2016 انجام شده که نشان می دهد که مصرف اسیدهای چرب امگا 3 مثل ماهی سالمون، ساردین، گردو و دانه کتان می تواند به بهبود چربی کبد و سطح کلسترول خون منجر شود.
غذاهای مفید - کبد چرب - مفید - اسیدهای چرب امگا - رژیم - برنامه غذایی - کلسترول خون


288 -
  شب های قدر در اردوگاه دشمن /این در و دیوار صدای «بک یا الله» بچه ها را فراموش نمی کند /برای افطار دو لیوان آب خنک سهم هر کدام مان بود
خبر آنلاین- سیاسی- 68  روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 00:35 71840970


اردوگاه عنبر در استان الانبار قرار داشت؛ یکی از جنوبی و کویری ترین استان های عراق که هم مرز با اردن و عربستان بود. آب و هوای گرم و خشکش چیز استثنایی ای بود. - به هر مصیبتی که می شد گرسنگی ...
دوران جنگ تحمیلی - اردوگاه - ماه مبارک رمضان - استان الانبار - برنامه غذایی - یکی از - استان


289 -
  ویتامین های ضروری برای مردان کدامند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 68  روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 00:05 71840872


وقتی صحبت از تقویت سلامت مردان از طریق تغذیه می شود، چندین ویتامین و مکمل کلیدی وجود دارد که می توانند نقش مفیدی در این زمینه داشته باشند. مردان برای بهره مندی از سلامت کلی، - باید این ...
ویتامین - غذایی - رژیم غذایی - ویتامین ها - مصرف - سلامت - مردان


290 -
  معرفی ویتامین های ضروری برای سلامتی مردان
آرمان ملی- پزشکی- 68  روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 23:52 71840814


در ادامه تعدادی از ویتامین ها و مکمل هایی که برای سلامت مردان ضروری و ارزشمند هستند، معرفی شده اند - به گزارش آرمان ملی آنلاین به نقل از خبر آنلاین؛ وقتی صحبت از تقویت سلامت مردان از ...
ویتامین ها - ویتامین - سلامت - سلامت مردان - غذایی - مردان - رژیم غذایی


291 -
  معرفی ویتامین های ضروری برای سلامتی مردان
اقتصاد نیوز- پزشکی- 68  روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 23:28 71840741


در ادامه تعدادی از ویتامین ها و مکمل هایی که برای سلامت مردان ضروری و ارزشمند هستند، معرفی شده اند - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از خبرآنلاین، وقتی صحبت از تقویت سلامت مردان از طریق تغذیه می شود،
ویتامین ها - ویتامین - سلامت - سلامت مردان - غذایی - مردان - رژیم غذایی


292 -
  ویتامین هایی برای مردان ضروری است
آفتاب- پزشکی- 68  روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 16:55 71838556


تحقیقات نشان می دهد که کمبود ویتامین D عاملی برای کاهش تستوسترون است و تستوسترون پایین باعث می شود مردان مستعد ابتلا به انواع مشکلات سلامتی مانند کمبود خواب، - کاهش انرژی و متابولیسم ...
ویتامین - غذایی - سلامت - مردان - رژیم غذایی - ویتامین ها - تستوسترون


293 -
  6 نکته مهم برای کاهش وزن در عید
اندیشه معاصر- پزشکی- 68  روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 14:03 71836963


فراموش نکنید که میوه ها و سبزیجات را در برنامه غذایی تعطیلات خود قرار دهید؛ خوردن پروتیین های بدون چربی مانند ماهی برای کنترل وزن بسیار مفید است. - ،معمولا یک هفته بعد از آغاز تعطیلات، ...
تعطیلات - کالری - متخصصان - غذای - برنامه غذایی - سنگین - غذایی


294 -
  تجربه اولین شب قدر یک اسیر 13 ساله در اردوگاه بعثی
ایسکانیوز- بین الملل- 68  روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 13:35 71836696


اردوگاه عنبر در استان الانبار قرار داشت؛ یکی از جنوبی و کویری ترین استان های عراق که هم مرز با اردن و عربستان بود. آب و هوای گرم و خشکش چیز استثنایی ای بود. - به هر مصیبتی که می شد گرسنگی ...
دوران جنگ تحمیلی - اردوگاه - استان الانبار - صبحانه - همان - برنامه غذایی - یکی از


295 -
  تجربه نخستین شب قدر یک اسیر 13 ساله
ایسنا- بین الملل- 68  روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 12:35 71836099


اردوگاه عنبر در استان الانبار قرار داشت؛ یکی از جنوبی و کویری ترین استان های عراق که هم مرز با اردن و عربستان بود. آب و هوای گرم و خشکش چیز استثنایی ای بود. - به هر مصیبتی که می شد گرسنگی ...
عراقی ها - دوران جنگ تحمیلی - استان الانبار - نخستین - صبحانه - همان - عراق


296 -
  مصرف کدام ویتامین ها برای مردان ضروری است؟/ 5 ویتامین و مکمل مفید برای سلامت مردان
نواندیش- پزشکی- 68  روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 12:27 71836036


وقتی صحبت از تقویت سلامت مردان از طریق تغذیه می شود، چندین ویتامین و مکمل کلیدی وجود دارد که می توانند نقش مفیدی در این زمینه داشته باشند. مردان برای بهره مندی از سلامت کلی، باید این ...
ویتامین - سلامت مردان - غذایی - سلامت - مردان - رژیم غذایی - ویتامین ها


297 -
  مصرف کدام ویتامین ها برای مردان ضروری است؟
ایسنا- پزشکی- 68  روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 10:35 71835025


وقتی صحبت از تقویت سلامت مردان از طریق تغذیه می شود، چندین ویتامین و مکمل کلیدی وجود دارد که می توانند نقش مفیدی در این زمینه داشته باشند. مردان برای بهره مندی از سلامت کلی، - وقتی صحبت ...
ویتامین - سلامت - مردان - سلامت مردان - غذایی - رژیم غذایی - ویتامین ها


298 -
  مصرف کدام ویتامین ها برای مردان ضروری است؟
دولت بهار- پزشکی- 68  روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 10:27 71834959


وقتی صحبت از تقویت سلامت مردان از طریق تغذیه می شود، چندین ویتامین و مکمل کلیدی وجود دارد که می توانند نقش مفیدی در این زمینه داشته باشند. مردان برای بهره مندی از سلامت کلی، - وقتی صحبت ...
ویتامین - سلامت - مردان - سلامت مردان - غذایی - رژیم غذایی - ویتامین ها


299 -
  مصرف کدام ویتامین ها برای مردان ضروری است؟/ 5 ویتامین و مکمل مفید برای سلامت مردان
خبر آنلاین- پزشکی- 69  روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 00:05 71833274


وقتی صحبت از تقویت سلامت مردان از طریق تغذیه می شود، چندین ویتامین و مکمل کلیدی وجود دارد که می توانند نقش مفیدی در این زمینه داشته باشند. مردان برای بهره مندی از سلامت کلی، - باید این ...
ویتامین - سلامت مردان - غذایی - سلامت - مردان - رژیم غذایی - ویتامین ها


300 -
  این شش دلیل عامل مهم ریزش مو هستند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 69  روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 19:36 71831940


اگر شما بیشتر از 100 تار مو در طی روز از دست می دهد و این مشکل ادامه دار است، شاید دچار یک مشکل سلامتی جدی تر شده باشید. ریزش مو علل متعددی دارد؛ - وقتی ریزش مو به صورت ناگهانی شروع می شود، ...
پروتیین - ریزش مو - ریزش - صورت - ارتقای سلامت - برنامه غذایی - سلامت




 
اخبار داغ:
کارت های کمبو ربات همستر | امروز (چهارشنبه 16 خرداد 1403)
دانلود قانونی قسمت ۱ سریال جوکر ۲
بیرانوند یحیی را رسما رسوا کرد!/ افتضاح تمامی ندارد
نتیجه و خلاصه بازی والیبال آلمان ژاپن امروز 16 خرداد 1403
فوری/ احمدی نژاد رد صلاحیت می شود؟ + سومین رد صلاحیت در انتظار اوست؟
فوری/ احمدی نژاد رد صلاحیت شد؟ + سومین رد صلاحیت در انتظار اوست؟
آغاز دوباره جنگ استقلال و پرسپولیس/ استوری جنجالی استقلالی مشهور برای درویش+ عکس
جزییات فروش فوری ایران خودرو با جایگزین جدید پژو پارس
حذف ناباورانه بازنشستگان تامین اجتماعی از همسان سازی حقوق
رازهای پنهان بازی همستر: آیا این بازی کلاهبرداری است؟
وحید مرادی_موزیک ویدیویی شاد برای
این افراد از خدمت سربازی معاف می شوند
فوری/آغاز واریز مطالبات حقوق بازنشستگان از شنبه | خبر خوش صندوق بازنشستگی درباره پرداختی ویژه برای بازنشستگان در این ماه
آموزش دریافت یک میلیون سکه رایگان در همسترکامبت با کد مورس!
بازگشت 2 چهره ویژه به ترکیب تیم ملی ایران مقابل هنگ کنگ
خط دفاعی استقلال قوی شد/ زوج قدرتمند در نقل و انتقالات
هشدار درباره بازی همستر کامبت: خطر ابتلا به این بیماری
خبر مهم از همسان سازی حقوق بازنشستگان
فیلم/ ویدئویی از علی لاریجانی که در فضای مجازی پربازدید شد
امداد رسانی به طبیعت گردان در دره شمخال 

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
محمود احمدی
ریاست جمهوری
شورای نگهبان
محمود احمدی نژاد
انتخابات ریاست جمهوری
حوادث تجاوز
هفت مغز
لیگ چمپیونشیپ انگلیس
احمد کعبیان پور
غار علیصدر
نماینده بوشهر
وزیر دفاع روسیه
بهترین بازی های اندروید
باشگاه آ.اک یونان
تنگ لیلم
هتل بزرگ شیراز
تعداد بیماران
کشتی گیران فرنگی
هاتای سپور
دکتر خاکی صدیق
کشتی آزاد قهرمانی جها
انوشیروان محسنی بند پی
حاشیه مراسم 22 بهمن
میوه های رنگارنگ
علی رضا مرندی
سازمان برنامه و بودجه
رییس سازمان
متناسب سازی
سازمان تامین اجتماعی
کاپیتان سابق استقلال
ترکیب تیم ملی ایران
بازنشستگان کشوری
باشگاه پرسپولیس
رییس بنیاد شهید
ستاره پرسپولیس
باشگاه استقلال
برنامه و بودجه
سازمان برنامه
تیم ملی ایران
ترکیب تیم ملی
علی لاریجانی
فوتبال برتر
روحیه جهادی
دولت سیزدهم
روزنامه جمهوری اسلامی
اطلاعیه ایران خودرو
برنامه فوتبال برتر
شباب الاهلی امارات
پایگاه خبری تحلیلی
برنامه هفتم توسعه
نایب قهرمانی لیگ
حضور در انتخابات
قهرمانی لیگ برتر
دانیال اسماعیلی
بازتاب رسانه ای
عادل فردوسی پور
افشین پیروانی
سربازان وظیفه
تجهیزات پزشکی
لیگ بیست و سوم
الاهلی امارات
عنوان قهرمانی
فوتبال امارات
اسناد و مدارک
یحیی گل محمدی
رفاه اجتماعی
نایب قهرمانی
سخنگوی دولت
بیمه تکمیلی
علیرضا عصار
اعتماد مردم
شباب الاهلی
پایگاه خبری
علامت گذاری
عادل فردوسی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.